¿Por qué postergamos las decisiones que ya sabemos que debemos tomar?
Seguramente has experimentado situaciones en las que podrías haber evitado problemas si hubieras identificado los cambios necesarios mucho antes. Por ejemplo, es posible que tengas un amigo que constantemente abusa de tu confianza y cariño, pero te resulta difícil decir que no. Tal vez tengas un ser querido que siempre está en apuros y deseas […]
Problemas con los límites
Seguramente hemos escuchado la palabra «límites» en términos de geografía: aquí termina un territorio y empieza otro. A nivel emocional y espiritual, sucede lo mismo. Los límites nos ayudan a definir lo que soy y lo que no soy.
¿Hay emociones buenas y malas?
¿Te han dicho alguna vez: “no llores, no te enojes”? Esto se debe a que muchas personas piensan que son emociones “negativas” y no saben qué hacer con ellas cuando las experimentan ellos mismos o cuando las ven en los otros.
¿Qué te dice la música que escuchas?
La música hace que todo sea más bonito, desde el entreno, el trabajo, hasta la convivencia con los amigos. Pero… ¿qué es lo que escuchas?
El hecho de que una canción «suene bonito», es decir, que tenga un buen ritmo y un estilo pegajoso, no significa que la letra sea correcta o que te aporte algo positivo.
Quiero compartirles mi análisis de algunas letras de canciones que te harán pensar dos veces lo que estás escuchando. Tomen nota que estos son solo algunos ejemplos, pero debemos prestar atención a todo lo que escuchamos.
¿Cita de un día o alma gemela?
Hace algunos años, leí un libro llamado «¿Pareja de un día o de por vida?» (en inglés, «Date or Soulmate») del Dr. Neil Clark Warren. Este libro, explica que es muy importante conocernos bien y también saber qué es lo que queremos y esperamos de nuestra pareja para no cometer el error de involucrarnos con la persona incorrecta y poder salir de una relación a tiempo para evitar un fracaso matrimonial y ahorrarnos problemas, frustración y dolor.
Saliendo de una relación abusiva: 10 lecciones que pueden salvarte la vida
Jamás me hubiera imaginado que algún día iba a ser víctima de una relación abusiva y mucho menos que mi matrimonio terminaría en divorcio. Después de haber hecho paz con mi pasado, quiero compartir qué lecciones me dejó esta experiencia, para aprender de mis errores y no caer en una situación similar.